Browse Category: Slankekur

Fedme som folkesygdom

Er vi mennesker egentlig ikke nogen forunderlige nogen? Vi fødes med en ren krop, og lige så snart, vi kan komme til det, begynder via at hælde skidt og møg ned i den. Nogle begynder at ryge tobak, andre at drikke alkohol. Og så er der dem, der hælder enorme mængder dårlig mad ned i maven. Sidstnævnte gruppe ender som et eller andet sted mellem buttede og decideret fede. Og det – kære venner – er reelt blevet til en folkesygdom! Continue Reading

Gaven til dig der vil være sund

I min evige jagt på viden om at blive slank, sund og forhåbentlig leve både længere og bedre, er jeg stødt på en hjemmeside (og webshop), der må siges at være nærmest paradis for sådan en som mig! Det er “Sund og slank med Alun“, jeg taler om her. Det er en skøn hjemmeside med masser af ny viden om ernæring, sundhed, personlig udvikling og mere til. Det hele er yderst enkelt sat op, så det er nemt at finde rundt i de enormt mange og gode artikler.

Continue Reading

Vil du have vægttab?

Vil du have et vægttab, der holder og er til at opnå? Lad mig starte med at sige, at i min optik er der flere muligheder for det, men af de absolut bedste er det fremragende program til vægttab fra Per Nielsen, som han udbyder til en fornuftig pris på sin hjemmeside om vægttab: pernielsen.com. Og hvorfor er jeg så begejstret for netop hans metoder? Det skal jeg gerne underbygge i denne artikel. Continue Reading

Skal jeg vælge Paleo slankekuren?

Jeg er i et stort dilemma, eller et dilemma er måske så meget sagt. Jeg har en veninde som har en ret stærk holdning omkring slankekure og specielt den nye Paleo slankekur er hun faldet pladask for. Det betyder at vi er alle tvangsindlagt til at høre på fordelene ved denne slankekur.

Continue Reading

Tab dig på maven

Det er ikke sjovt at være overvægtig og desværre døjer rigtig mange danskere med det. Det ser ud til at der bliver flere og flere overvægtige mennesker i lille Danmark. Desværre er det ikke kun voksne, vi ser i højere grad nu også børn som begynder at være overvægtige.

Continue Reading

Hvordan taber man sig?

Dette er et af de helt store spørgsmål som flere og flere stiller sig selv, specielt når man nærmer sig sommeren. Og svaret er enkelt og ligetil – spis mindre kalorier end du bruger. Men det er ikke helt så lige til – eller er det?

Continue Reading